Wasserkissen für einen erholsamen Schlaf

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Nicht wirklich ein ausgefuchstes Schlafgadget, aber dennoch eine Überlegung wert: ein Wasserkissen. Wer schon einmal in einem Wasserbett geschlafen hat und das Gefühl mag, wird bestätigen können, dass darin wirklich sehr entspannende Nächte möglich sind. Ähnlich verhält es sich mit einem Wasserkissen. Dabei kann ein Wasserkissen nicht nur für ein entspanntes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf dienlich sein. Sie sind mitunter ein sehr gutes Hilfsmittel gegen Nackenschmerzen und einen steifen Hals. Durch ihre individuelle Anpassbarkeit helfen sie dabei, den Hals, den Rücken und die Schultern im Schlaf optimal zu stützen.

Wasserkissen von Mediflow

Die Vorteile eines Wasserkissens

Ein großer Vorteil eines Wasserkissens gegenüber herkömmlichen Kissen ist der variable Härtegrad. Dieser wird nämlich einfach stufenlos über die Füllmenge reguliert. Wenig Wasser für ein weiches Kissen, viel Wasser für ein härteres Kissen. Damit ist ein Wasserkissen außerdem für jede Schlafposition geeignet. Egal ob Rückenschläfer, Seitenschläfer oder Bauchschläfer, jede Position ist möglich.

Während dem Schlaf in der Nacht bewegen wir uns und verändern mehrmals unsere Position. Ein weiterer Vorteil des Wasserkissens ist genau diese Anpassung an unsere Bewegungen. Das Kissen bringt sich selbst immer wieder in eine vorteilhafte Position und gibt nur so weit nach wie eben nötig.

Das Wasserkissen stabilisiert den Kopf-, Hals- und Wirbelbereich. Anders als bei herkömmlichen Kissen wird ein falsches Liegen und damit ein Abknicken der Halswirbelsäule vermieden. Resultierenden Nackenschmerzen lässt sich so von vornherein entgegenwirken. Stabil und gleichzeitig bequem lautet die Devise.

Das Wasserkissen im Detail

Der Aufbau eines Wasserkissens besteht aus mehreren Schichten. Die oberste Schicht besteht für gewöhnlich aus Polyester und ist sehr weich. Man soll sich auf dem Kissen in erster Linie wohl fühlen. Haltbarkeit und Wasserdichte spielen natürlich ebenfalls eine sehr wichtige Rolle. Um den Wassertank herum liegt eine weiche Faserfüllung. Im Grunde spürt man erst durch Bewegungen, dass man nicht auf einem normalen Kissen liegt. Im Inneren ist schließlich der Wassertank zu finden, durch den sich das Kissen jederzeit an die persönliche Schlafposition anpasst. Eine spezielle Isolierung um den Wassertank herum reduziert thermische Auswirkungen. Die weiche und atmungsaktive Kissenhülle des Wasserkissens ist in den meisten Fällen aus 100% Baumwolle.

Wasserkissen von Mediflow im Aufbau

Befüllt werden die Wasserkissen über einen kleinen Verschluss an der Rückseite. Zum Befüllen genügt normales Leitungswasser. Allgemein gilt eine Füllmenge zwischen 2 bis 5 Liter, je nach gewünschtem Härtegrad. Zusatzmittel im Wasser sind nicht notwendig und nicht zu empfehlen. Je nach Kissen kann das Wasser bis zu einem Jahr darin verbleiben. Danach sollte es gewechselt werden. Nach dem Entfernen des Wassers sind die Kissen außerdem ganz normal waschbar.

Wasserkissen sind meist auf die Größen 40 x 80 cm oder 50 x 70 cm beschränkt, da das Wasser dem Kissen natürlich eine Menge Gewicht verleiht. Außerdem würde bei einem überdimensionierten Kissen die erholsame Stützkraft für Kopf und Wirbelsäule verloren gehen. Deshalb sind sie also nicht zu klein, sondern viel mehr genau richtig.

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Zu den beliebtesten Produkten gehören die Wasserkissen von Mediflow und von Health-Effect. Funktional und qualitativ sind beide Wasserkissen zu empfehlen, was auch daran liegt, das es rein technisch betrachtet keinen großen Unterschied zwischen den Herstellermodellen gibt. Mediflow bietet neben der Standardgröße 40 x 80 cm allerdings noch zusätzlich die bereits erwähnten und etwas größeren Modelle mit den Maßen 50 x 70 cm an. Außerdem werden von Haus aus einige verschiedene Kissenbezüge angeboten, darunter unter anderem spezielle Aloe Vera Schonbezüge. Durch die Materialauswahl eignen sich beide Hersteller auch für Allergiker. Sowohl Mediflow als auch Health-Effect bieten auf ihre Wasserkissen 2 Jahre Garantie auf Dichtheit des Wassersystems.

Wasserkissen für unterwegs

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Wer auch auf Reisen nicht auf ein Wasserkissen verzichten will, kann auf das kleine Mediflow Wasserkissen in der Größe 53 x 33 x 11,5 cm zurückgreifen. Durch die kompakte Größe findet es problemlos im Reisegepäck platz und kann überall kurzerhand mit Leitungswasser aufgefüllt werden.

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